Zkušení zahradníci byli schopni vytvořit nový druh této bobule -ostružina domů , to je velmi podobné odrůdě lesů. Ona je často nazývána "sestra malin", jelikož jsou podobné nejen vnější struktuře, ale také jejich počtu užitečných prvků. Ale protože keř je charakterizován obrovským množstvím hrotů, ne všichni zahradníci se rozhodnou pěstovat na svém místě. Nejčastěji lidé chodí do lesa podle lesních plodů.
Jaké prvky jsou v ostružinách lesa?
Téměř všechny druhy lesních plodů neobsahují kalorie, proto jsou na stolcích časté jídlo u lidí, kteří mají různou stravu. Ale plody jsou bohaté na vitamíny a minerály. Obsahují:vitamín A, PP, riboflavin, kyselinu listovou a kyselinu askorbovou .Užitečné vlastnosti ostružinových plodůpřispívají k posílení lidské imunity. Tyto složky jsou dobře absorbovány tělem, takže zlepšují jeho stav a pomáhají překonat nervové situace, které vznikly v lidském životě. Minerální složení se vyznačuje také rozmanitostí, která zahrnuje:hořčík, fosfor, železo . Listy a kořeny ostružin jsou plné prvků, které mají tart a protizánětlivé vlastnosti.
Co je užitečné bobule z ostružiny a jaké jsou jeho kontraindikace?
K dnešnímu dni je možné pomocí této bobule :
1. Zlepšete složení krve a naplňte ho hemoglobinem.
2. Zapomeňte navždy na zácpu a normalizujtepráce gastrointestinálního traktu.
3. Zlepšit stav imunity a pokožky.
Nasycuje tělo látkami a prvky, které z krátkodobého hlediska zničí virové onemocnění. Navícpříznivé účinky berries berriesjsou přirozenou náhražkou kyseliny acetylsalicylové. Proto jsou schopni snižovat vysokou teplotu v těle. Pokud jsou ostružiny stále konzumovány v potravinách, můžete se zbavit parazitů ve střevech. také bobulezastavují proces stárnutía jsou vynikajícíprofylaxií z onkologických útvarů . Mnoho gynekologů doporučuje, aby ženy měly ostružiny v době menopauzy a na počátku hormonální perestrojky. Při pravidelném používání infuze ostružinových plodů se snižuje arteriální tlak, nádoby rozšiřují a posilují stěny kapilár. To přispívá k prevenci infarktu. Rovněž plody keřůzvyšují činnost močového traktu , což zlepšuje funkci ledvin a žluči. Prokontraindikaceje alergie a zvýšená acidita v lidském těle.
