Mnoho lidí si myslí, že meloun je ovoce, ale je to mylné pojetí. Patří do kultury melounů, je plně kultivován člověkem. Jedná se o velmi nízkokalorický výrobek s terapeutickými vlastnostmi.
Co stopové prvky jsou obsaženy v melounech
Jedná se o vitamíny: A, B1, B2, E, P, kyselinu listovou, kyselinu askorbovou, karoten. V kultuře je velké množství železa, hořčíku, fosforu a draslíku. Obsahuje asi 12% různých cukrů a pektinů. Mnoho proteinů, minimálně sacharidů. Je obtížné popsat příznivé vlastnosti melounu. Ona je správně nazývána jako skutečná domácí lékárnička.Hlavní ošetření:
1. Zklidňuje nervy a zlepšuje náladu.Látky produkují serotonin, u lidí - je to "hormon štěstí". Proto, pokud máte depresi nebo apatii, kupte meloun a jíst pro zdraví. Je možné, že jste si všimli, že po jídle pár kousků kultury vy a pravda zlepšujete náladu.
2. Pomáhá zhubnout a zbavit se zácpy.Vlákno rychle urychluje trávení, zlepšuje stav mikroflóry a čistí tělo. Vaše tělo ztratí váhu a omlazuje.
Věnujte pozornost!Dieta s melouny by měla být striktně v souladu s pravidly, protože existuje mnoho neobvyklých cukrů pro lidi.
3. Usnadňuje kardiovaskulární onemocnění.Doporučuje se, aby jí přidala stravu u lidí s aterosklerózou. Produkt snižuje hladinu cholesterolu. Kromě toho je meloun považován za vynikající zdroj draslíku a dalších minerálů.
4. Zlepšuje fungování oběhového systému.V melounuobsahuje prvky, které produkují krevní buňky. Proto je přípravek účinný při anémii.
5. Má diuretický a antitoxický účinek.Výrobek pomáhá odstraňovat písek a kameny z ledvin. Je to vynikající profylaktický prostředek proti cystitidě a jade.
6. Zachovává mládí.Křemík si udržuje vynikající stav vlasů, pokožky a tkání. Chcete-li se dostat k tomuto prvku, musíte jíst meloun na samotnou kůži.
7. Zvyšuje imunitu.
8. Pomáhá v boji proti individuálním ženským a mužským nemocem.U mužů způsobují semena melounů silnou sexuální přitažlivost. Ženy vyrábějí z tohoto produktu různé masky.
9. Odstraňuje červy.
Kromě těchto výhodných vlastností melounu lze poznamenat, že po jídle každý z nás cítí saturaci a potěšení.
Co se vaří z melounů
Ona je čerstvá. Ale je skvělé pro výrobu marmelády, kandovaného ovoce, medu a džemu. Kompota melounu dokonale potlačuje žízeň. Produkt, který ještě není plně zralý, lze marinovat a nakrájet na saláty.
Kontraindikace
Výhody melounu jsou zřejmé, ale tady přináší škody nebo ne, teď pochopíme. Studie ukazují, že tento výrobek neublíží. Existují však zvláštní upozornění týkající se jeho použití. Potravní melouny jsou nutné v malých množstvích, protože mohou přetížit střeva. Nekombinujte výrobek s mlékem a alkoholem, což je zjevná příčina vašeho onemocnění.
Na hladovém žaludkuProdukt také nemůže být konzumován. Lepší kultura mezi dvěma jídly. Negativní zpětná vazba je často spojena s produktem čerpá melounů, které jsou napájeny s dusičnany, které jsou škodlivé pro lidské tělo.
