Jídlo za týden za 3 hodiny !!
Pojď z práce a v domě žádný kus sýra. Známé! Musíme stát vařit, je to doba, po níž není tolik.
Můžete využít stravování: pizza, půda, restaurace, je to často
narazí na rozpočet, ale jeho chutná sotnaya je vařena sama /sama, vždy lepší než ostatní
rolí s doručením. Domácí recept Michelin je jednoduchý, konzumuje v průměru 3 až 4 ve svém vlastním jídle
, a v této době dost připravit jídlo pro kontejnery v týdnu dopředu.
Budeme potřebovat:
- 7 kontejnerů s víkem, je možné vzít stejné, ploché obdélníkové a pohodlnější,
, ale je v libovolné polici v mrazáku;
- rýže, pohanka, brambory (NE šťouchané brambory a pražené rolníky) - nejvhodnější krupice pro
Mráz! nezůstanou vodní a syrové, dokonale vstřebávají omáčku nebo vonné máslo
(viz recept níže), které lze přidat do mrazničky;
- jakákoli ryba, která se těší;
- kuřecí filé.
P.S. Výše uvedené v jednom případě není pravda, můžete vyrobit všechny kontejnery pouze s hovězím masem
nebo vepřové, nebo jen s rybami. Omáčka mění chuť misky a dává jí veselý! Ryby a kuře
se připravuje rychle a šetří čas a nedává tolik peněz s peněženkou. následující metody
vaření je jako další příklad různých receptů.
Místo omáčkyje možné vařit vonné máslo, které při zahřátí dá svou chuť a
Krémová struktura.
Takže začneme s vonným máslem, budeme potřebovat:
- 2 balíčky másla, čerstvé bylinky podle chuti, česnek, pražená cibule s rostlinným olejem,
sůl, fólie na pečení.
Počkejte, dokud se olej nestane mírným a nezkombinujte s dalšími složkami:
nasekané jemně čerstvé bylinky, česnek (rozdrcený v česneku Dylilka, takže dá více chuti a
vůně), smaženou studenou cibulí (pokud cibule zahřeje máslo a rozpustí žlutou tekutinu).
Pak umístěte nádobu do lednice asi 5 minut, aby nebyla příliš měkká. Poté musíte rozložit
na fólii, vytvořte klobásu (okraje vykrajujeme jako sladkosti na okrajích). Skrýt tvory v mrazáku!
P.S. V másle můžete přidat vše, co chcete, můžete mít více koření, jako je kurkuma nebo šafrán, to
dostanou dobrou jantarovou barvu. Uchovává se v mrazničce takového oleje po dobu až 2 měsíců.
Ozdoby jsou varené nenáročné, rýže a pohanka vaříte až do připravenosti, ale s bramborami můžete přísahat
a dostanete vynikající pokrm, který po rozmrazení potěší kytici chutí.
Brambory rolníkům:
Odřízněte hlízy na úrovni bootmanu a sklopte do kontejneru, kde bude vhodné mísit. Poté přidáme sůl,
pepř, přidejte rostlinný olej nebo olivový olej, koření a sušené bylinky podle chuti a pečlivě
se navzájem mísíkus byl ochucený. Pak si smažte nebo pečte, můžete grilovat.
Je to tajemství, které úspěšně dokončíte 3 až 4 hodiny vaření po dobu 7 dnů, to vše ve stejnou dobu. To je
Při vaření si připravujete máslo. Pak začněte zpracovávat maso nebo ryby.
Ryby lze vyprážet různými bylinami nebo jen sůl, pepřem a nakonec trochu citrónovou šťávou,
měkkost ryb.
Smažení kuřecího masa je v každém případě možné s použitím bylin a
koření. Nezapomeňte, že pokud vezmete kuřecí prsa, musí být správně zpracována tak, aby bylo maso
je šťavnatější, řez medailonem prsa podél ní, čímž je tenčí, smažte po dobu 2,5 minut na obou stranách.
Pravidla zmrazení:
1.Počkejte, dokud vaši čerstvě vařený kuchař, zcela chladný,
ke zmrazení, kondenzace a plát se tvoří a chuť je poškozena.
2kusman lozhyte vonné oleje v teplé jídlo, faktem je, že se získá jeho vůni a chuť
v
předehřejte.
3téměř všechny omáčky tolerovat zmrazení, takže kdo má rád kečup nebo omáčky mohou nakupovat
vložte do kontejneru.
