Není žádným tajemstvím, že většina lidí miluje koupele a sauny. To je opravdu velmi užitečné pro tělo, obvykle v nepřítomnosti kontraindikace. Pokud je však sauna na dřevě dlouho používaná, pak je její infračervená varianta pro lidi stále novinkou. A tak nemůžeme toto téma obejít, protože se zajímá o našeho milého čtenáře, který si pravděpodobně již uvědomil, že dnešní téma - infračervená sauna, výhody a škody, které může přinést, stejně jako to, jak je uspořádáno. Bude zajímavé dozvědět se o typech radiátorů, které do něj mohou být instalovány. Nejprve však vezmeme v úvahu princip jeho práce. [/Vazhno]
Infrasauna: co to je a její využití
Zvláštností infračervené sauny je, že když se používá, vzduch v místnosti se vůbec nezahřívá. Pokud v tradiční lázni tělo přijímá teplo z okolní atmosféry, pak je vše naprosto opačné. IR zářiče pracují na stejném principu jako domácí ohřívač, což zvyšuje teplotu objektů, které spadají pod záření. Rozdíl je pouze v síle zařízení.
Jak je postavena infračervená sauna - vybavení
Jeho výhoda oproti obvyklé, známé nám sauna nebo lázeňský dům je, že může být vybaven i v běžném bytě. Nevyžaduje oddělené pokoje, jako je parní lázeň, pizzerie a penthouse. Není to však jednoduché v jednoduché koupelně. Abychom vytvořili nezbytnou mikroklima, je nutné se zdmi zacházet s přírodním stromem. V tomNejlepších výsledků lze dosáhnout, pokud strom není zpracován.
Tepelná energie za těchto podmínek proniká do lidského těla mnohem hlouběji, což dává větší účinek než tradiční pára. Ohřívače jsou tak uspořádány tak, aby byl zajištěn co největší obvod těla. Nejlepším způsobem je umístit je následujícím způsobem:
- Dva z nich jsou umístěny svisle na předních rozích;
- Jeden umístěn pod lavicí, rovnoběžně s podlahou;
- Dva více - vertikálně za zády, na úrovni hrudníku.
Tímto způsobem je dosaženo maximální efektivnosti postupu, přičemž velikost infračervené sauny může být různá, ale 80x80 cm je považováno za optimální. Podívejme se na jejich hlavní typy.
Typy vysílačů IR používaných pro tyto účely
Stejně jako u domácích ohřívačů jsou zářiče pro saunu rozděleny na dlouhovlnné, střední a krátké vlnové délky. Volba typu je založena na objemu místnosti. Pokud je například místnost malá, je lepší použít dlouhovlnné radiátory.
V każdém případę je při výbęru typu nutné vzít v úvahu mnoho parametrû v řadě, z nichż je materiál zpracování místnosti a schéma montáże kapoty. Podobně se podobná zařízení dělí také na varianty instalace - může to být podlaha, stěna nebo strop.
Vlastnosti vlivu infračerveného záření na lidské tělo
Koleminfračervené záření bylo vždy hodně kontroverzí. Někteří říkají, že je to příliš mnoho škod, jiní říkají opak. Stojí však za povšimnutí, že sluneční světlo je také infračervené záření a lidé bez něj nemohou žít. Ano, a vědci již dlouho prokázali, že hmotné škody mohou způsobit pouze krátké vlny a pak dlouhodobé ozáření.
Právě dnes je naším úkolem podrobně zvážit všechny pozitivní a negativní faktory IR postupů na lidském těle. Nejprve však pochopíme výhody a nevýhody infrasaun před saunou.
Výhody a nevýhody infrasaun před tradičními
Zaznamenáváme několik výhod, mezi něž patří:
- Velmi rychlá příprava místnosti - tento proces trvá asi 10 minut, na rozdíl od dřevěné parní lázně, která se musí zahřát ne méně než hodinu;
- Celý proces trvá přibližně půl hodiny, což je také poměrně krátký interval;
- Účinnost je mnohem vyšší, tělo se zahřívá hlouběji a rychleji, pocení je silnější;
- Méně kontraindikace v důsledku sníženého tepelného zatížení těla.
Pokud jde o nevýhody, zmíníme se pouze o posílení účinku některých kosmetických přípravků, které mohou vyvolat alergickou reakci. Abychom nebyli neopodstatněni, stojí za to poskytnout zpětnou vazbu o infračervené sauně od těch, kteří ji již využili.
Denis K, Rusko, Petrohrad:Falešné opravy na začátku léta, opravy v bytě v Leningradské oblasti. Byl jsem překvapen, když zákazníkřekl, že chce na zahřátou lodžii nainstalovat saunu. Všechno v jeho bytě se však ukázalo být velmi působivé a minulý týden jsem dokonce musel vyzkoušet saunu v akci (se všemi zákazníky, které se snažíme zůstat v dobrých vztazích). (...) Pocity - řeknu, že je to zajímavé. Sauny se zahřejí na maximum 90 stupňů, ale je docela dost, aby nasákly deštivé Petrohradské večery. Pokud chcete udělat něco neobvyklého ve svém bytě a dovolit vám peníze, pak mohu poradit této sauně!
Vícena adrese Ozovik: http://otzovik.com/review_3707612.html
Jak užitečná infračervená sauna pro lidské tělo
Tato zařízení poskytují mnoho pozitivních účinků. To je také podpora spalování přebytečného tuku, a tím i hubnutí, a kosmetické, stejně jako terapeutický účinek. Zkusme je zvážit.
Terapeutický účinek v lékařských indikacích
Je prokázáno, že takové záření má příznivý vliv na stěny cév, což je posiluje. Má také příznivý vliv na nervovou soustavu, což působí uklidňující účinek. Imunitní systém i po těchto procedurách zůstává ve výrazném snížení rizika nachlazení. Je známo a urychleno hojení kostních tkání.
Užitečné vědět!Bez ohledu na to, jak dobrý byl terapeutický účinek těchto postupů, je nutné o opatření vědět vše. Nepřekračujte jejich čas a zůstaňte pod infračervenými paprsky déle než 30 minut.
Jaký kosmetický účinek těchto postupů
Hlavní výhody budou samozřejmě ženy, které mají problémové oblasti těla,náchylné k celulitidě. Kůže doslova po 2-3 sezení začne znatelně vyhlazovat, ztrácí další libry. Člověk by si však neměl myslet, že infračervená sauna je schopná všeho. Pokud člověk jí příliš mnoho, pak žádné záření mu nemůže pomoci zhubnout.
Užitečné vědět!Takové postupy čistí pokožku, snižují počet akné a akné - to je způsobeno odstraněním pórů kůže z různých kontaminantů a toxinů.
Snížení nadváhy
Jak již bylo zmíněno, infračervené záření přispívá ke snížení nadváhy, ale bude účinné pouze v kombinaci s dietou a cvičením. Je velmi důležité, abyste se předem poradili s lékařem, který pomůže rozvinout správnou výživu a poradí potřebnou fyzickou aktivitu, po které mimochodem, IR sauna také velmi dobře přispívá k relaxaci.
Negativní účinky těchto řízení
Nestává se, že v určitém vlivu existuje pouze výhoda. Tady jsou některé škodlivé faktory. Při dlouhodobém vystavení infračerveným paprskům můžete získat popáleniny. Totéž se děje a pokud zůstanete dlouho na pláži pod sluncem.
Krátkovlnné zdroje infračerveného záření jsou pro oči velmi škodlivé. Z tohoto důvodu lékaři doporučují instalovat zařízení s dlouhým rozsahem vlnových délek. Pokud však dodržujete jednoduchá opatření, můžete snadno snížit všechny negativní účinky postupů na minimum nebo dokonce na nulu.
Infračervená kabina: indikace a kontraindikacepostupy
Existuje poměrně mnoho kontraindikací. Ovlivňují hlavně zánět, různá hnisání a nádory. V každém případě, než navštívíte tyto instituce nebo zařídíte infračervenou saunu vlastníma rukama u vás doma, měli byste se poradit se svým lékařem. Dokonce i když kontraindikace jako takové chybí, je také možné a individuální intoleranci infračerveného záření.
Indikace pro postupy jsou únava, bolesti svalů a kloubů, zejména po cvičení. Příznivý účinek se projevuje na imunitním systému, jak již bylo zmíněno, což znamená, že pokud se dítě často chová studené, návštěva infračervené sauny mu bude velmi užitečná.
Některá bezpečnostní pravidla při návštěvě infračervené sauny
Hlavní je čistá kůže bez kosmetických prostředků. Je také důležité otřít pot v procesu, protože to zkomplikuje přístup paprsků k tělu. Pokud se plánuje použít různé krémy, pak se to provede po 30 minutách procedury. Nejvhodnější pozice je sedět.
Vlastnosti postupů pro děti
Jak otestovat tyto postupy
Neexistují žádná zvláštní omezení, ale je třeba si uvědomit, že vše vyžaduje opatrnost. Lepšíporaďte se s lékařem. Pokud nevidí žádná omezení, pak by se budoucí matka neměla bát.
Kde koupit infračervenou saunu a její náklady
Rozsah cen infračervených saun je poměrně široký. Cena závisí nejen na velikosti, ale i na jeho vybavení. Zvažte některé možnosti.
| foto | Značka a model | Rozměry, cm | Počet infračervených zářičů | Náklady, tření. |
|---|---|---|---|---|
 |
"KOY" R03-K1 110/110 Briquetur | 110x110x200 | 5 | 145000 |
 |
"KOY" H03-K78 3D 220/200 | 200x200x198 | 10 | 560000 |
 |
Jednolůžkový pokoj Severkedr | 90x90x200 | 5 | 63000 |
 |
Mountfield Grenada | 120x120x194 | 5 | 98000 |
Vážený čtenáři, určitě bude zajímavé podívat se na fotografii infrasaun instalovaných domácími řemeslníky. Tuto příležitost poskytneme.
místo následného slova
Stejně jako u jiných postupů by návštěva infračervené sauny měla toto opatření znát. A pak, v nepřítomnosti kontraindikací, to dá nádherný zdravotní účinek. Dělejte všechno správně a buďte zdraví.
Doufáme, že informace uvedené v tomto článku jsou užitečné pro našeho milého čtenáře. Náš tým Vám rád zodpoví všechny otázky, pokud vzniknou při čtení článku. Zeptejte se jich v následujících diskusích. A konečně, podle tradice, malé video na toto téma.
